نفحات إيمانية :أيام تريح القلب

بقلم د : علي عبدالله الحامدي

اخرج إلى الطبيعية وحاول أن تتأمل السماء والعشب والأشجار والحيوانات وتنفس بعمق وأنت تذكر الله ستتحسن حالتك النفسية ، وستشعر بالسعادة والراحة مباشرة فعادة ما تنبع الصحة النفسية للإنسان من نفسه قبل أن يحصل عليها من الخارج ، لهذا إذا أردت أن تتمتع بصحة نفسية جيدة مدى الحياة عليك أن تتعلم الإيمان بالله وملائكته وكتبه ورسله واليوم الآخر وبالقدر خيره وشره ويكون ذلك عن طريق محاولة تطبيق معاني لا إله إلا الله في حياتك وتحقيق العبودية لله في كل شؤون حياتك وكذلك عندما تحترم نفسك ستجبر الآخرين على احترامك وكذلك القيام بالأعمال الإنسانية حيث تلعب أعمال الخير ومساعدة الآخرين دورا فعالا في تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان وفي المحافظة على صحته النفسية بشكل عام لهذا ننصحك بأن تحرص ما استطعت على مساعدة الآخرين وتقديم يد العون لهم كتقديم المساعدة للمسنين والأيتام والأرامل والمطلقات والمرضى وكذلك إذا أردت أن تحافظ على صحتك النفسية ومعنوياتك مرتفعة مدى الحياة بعيدا عن التشاؤم والاكتئاب النفسي عليك أن تحرص على التقرب من الله بأداء مختلف العبادات التي فرضها عليك كالصلاة والصيام والصدقة وقراءة القرآن والابتعاد عن الذنوب والمعاصي
.
اللهم لا تخرجنا من أيام شهر رمضان إلا وقد أصلحت أحوالنا وأسعدتنا وغفرت ذنوبنا وتقبلت صلواتنا ، ونسألڪ اللهم جبراً لقلـوبنا وإستجابة لدعائنا

اللهم لا تحبط لنا دعوة تمنتها قلوبنا وأرنا جـمال القادم في حياتنا، وحقق أمـــنياتنا ومتعنا براحة البال وصلاح الحال وقبـول الأعمال بفضلڪ ورحمتڪ يا ارحم الراحمين يارب العالمين .

اللهم أمين يا رب العالمين